Уролог Смерницкий: витамин Е повышает сексуальный тонус мужчины. Его даже иногда называют «половым витамином», отметил врач.
Как повысить мужское либидо: витамины и продукты, улучшающие влечение
К счастью, пониженное либидо можно повысить, а потенцию улучшить. И даже если сейчас вы не жалуетесь на свое сексуальное здоровье, мы советуем прислушаться к нескольким советам, которые значительно повысят шансы всегда быть в постели на высоте. Начнем мы с двух основных понятий, которые пригодятся нам в этом разговоре и которые некоторые почему-то путают. Итак, либидо — это термин из психологии, который обозначает ваше сексуальное желание. То есть то, как легко и быстро вы возбуждаетесь и становитесь готовым к половому акту.
Половое влечение у мужчин и женщин
Либидо — это половое влечение, то, что еще называется сексуальным интересом, сексуальным желанием, а в англоязычных странах — секс-драйвом. Есть прямая связь либидо с возрастом: оно появляется с наступлением половой зрелости, достигает своего пика вместе с фертильностью, а затем постепенно уменьшается и угасает к старости. Говоря о повышенном или пониженном сексуальном влечении, необходимо понимать, что оно индивидуально. Некоторые люди даже в юности имеют очень низкое либидо и совсем не страдают от этого. С точки зрения общества они асексуальны, но для них такое состояние нормально, они чувствуют себя комфортно и направляют свой интерес на другие сферы жизни.
- Как изменить уровень либидо?
- Сексуальная активность — важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин.
- Многие понимают либидо как сексуальное влечение у мужчин и женщин.
- Андрей Дмитриев , врач-уролог Института репродуктивной медицины Remedi, рассказал «Газете. Ru», с чем связано падение либидо у мужчин после 50 лет и как можно вернуть сексуальное желание.
- Снижение либидо у мужчин – частая проблема россиян. Врачи и сексологи – о способах ее решения
- Либидо представляет собой стремление к сексуальной близости.
- Каждый мужчина замечал за собой, что в разные периоды и в разных ситуациях его влечение к противоположному полу и уверенность в себе меняются.
- Сексуальное влечение, названное когда-то доктором Фрейдом «либидо» и ставшее центром теории психоанализа, по-прежнему остается одной из ключевых тайн человеческого тела.
- Факторы, которые оказывают влияние на выработку тестостерона:
- Сексуальная активность — это важный показатель мужского и женского здоровья.
- Так что делайте выводы", - говорит доктор Смирницкий. Ключевую роль для здоровья мужчины и в целом, и репродуктивной функции играет уровень тестостерона.
- Понятие «либидо» некогда ввел известный ученый, психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Оно означает сексуальное желание.
Сексуальная активность у каждого человека очень различна. Она зависит от множества условий, как внешних, так и внутренних. Есть врожденные особенности: половая конституция, психическое здоровье, которые определяют основу сексуального поведения человека 1,2. Но на него так же влияют и мнение общества, религиозные традиции, и даже представление о «норме» полового поведения, которое развивается на протяжении многих лет. Пики сексуальной активности могут быть кратковременными: психологический и физический подъем после победы, занятий спортом; некое возбуждающее действие или зрелище.