Как женщине научиться получать удовольствие от секса?
Я об этом упражнении слышал и пробовал делать но не знал как его применять,ну и забыл про него. Несколько месяцев назад прочитал книжку,опять стал делать и правильно использовать эти мышцы. Честно сказать очень интересные захватывающие сюжеты и читается очень легко и увлекательно, огромное спасибо автору, с нетерпением буду ждать новые книги, удачи в твочестве. Замечательная книга, написана очень простыми словами, здесь вы найдёте и чуточку юмора и полезные советы точнее один совет.
По каким параметрам можно понять, что секс хороший? По времени? Количеству оргазмов? Или по числу испробованных поз?
| 42 | Амина Назаралиева — врач-сексолог, психотерапевт, основательница частной клиники психического здоровья Mental Health Center, которая вошла в лонг-лист премии Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучший проект в сфере социального предпринимательства». | |
| 337 | В предыдущих статьях я писала свои мысли о том, почему женщины не могут получить удовольствие в постели. | |
| 182 | Команда ученых из Университета Осло под руководством Даниэллы Пфабиган провела интересное исследование о взаимосвязи различных гормонов и интимного удовольствия. | |
| 231 | С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. | |
| 309 | Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом. | |
| 395 | Если мужчина самой природой запрограммирован на получение удовлетворения, то представительницам прекрасного пола так легко это не удается. | |
| 238 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
| 248 | Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. |
Снять стресс и научиться получать удовольствие от секса в любом возрасте можно с помощью особого дыхания, уверяет психотерапевт Нэн Уайз. Неожиданный способ она назвала в авторской колонке для Psychology Today. Секс полезен и для тела, и для душевного равновесия, отметила психотерапевт. По ее словам, во время интимной близости мозг насыщается кислородом, процессы в нем начинают происходить быстрее, в организме вырабатываются отвечающие за счастье гормоны. Однако стресс и тревога могут лишить человека способности получать радость от секса, предупредила Уайз. Психотерапевт констатировала: в настоящее время сексуальная жизнь многих людей подвержена «депрессии».
